Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική ασθένεια που καταστρέφει τον μεσοσπονδύλιο χόνδρο και τη δομή των οστών. Στη σπονδυλική στήλη ενός υγιούς ατόμου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι ανακουφίζουν από το στρες και μειώνουν την ένταση. Η ασθένεια περιπλέκει αυτές τις διαδικασίες και προκαλεί πόνο.
Οι ξένοι γιατροί κατατάσσουν αυτή τη δυσλειτουργία ως παιδική παθολογία. Ο λόγος για αυτό είναι ο σχηματισμός ενός εύθραυστου σκελετικού συστήματος στα παιδιά. Οι γενικοί γιατροί αναγνωρίζουν την οστεοχόνδρωση σε άτομα άνω των 25 ετών. Παρά τις εντελώς διαφορετικές προσεγγίσεις, η παγκόσμια ιατρική είναι ομόφωνη ως προς το ζήτημα της αναγνώρισης των σημείων και της προέλευσης της νόσου.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- Τακτικός ή περιστασιακός πόνος στην πλάτη, μυϊκή ένταση.
- Αισθήσεις στον αυχένα ή στην οσφυϊκή περιοχή που οι ασθενείς περιγράφουν ως «χήνα».
- Βολές στην πλάτη.
- Πόνος όταν σηκώνετε τα χέρια ή με ταλαντευόμενες κινήσεις του κεφαλιού.
- Ζάλη που επαναλαμβάνεται από καιρό σε καιρό.
- Εμβοές.
- ναυτία.
Εάν η παραπάνω λίστα συμπτωμάτων σας φαίνεται γνωστή, επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει διαγνωστικές εξετάσεις. Εάν εντοπιστεί παθολογία, συνταγογραφείται θεραπεία με στόχο την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου και των επακόλουθων επιπλοκών.
Αιτίες οστεοχονδρωσίας
Η απότομη αύξηση των περιστατικών οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι περνούν σημαντικό μέρος της ζωής τους στα πόδια τους. Ένα όρθιο άτομο ασκεί σημαντική πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Με τον καιρό σχηματίζονται κενά στην επιφάνειά τους, σχηματίζονται κήλες που συμπιέζουν τα αγγεία, το νωτιαίο μυελό και τις ρίζες. Ο πόνος εξελίσσεται και οι μύες τεντώνονται.
Η μεγαλύτερη γενιά και οι μεσήλικες με επαγγελματικούς κινδύνους (οδηγοί, πωλητές, υπάλληλοι γραφείου, κομμωτές) υποφέρουν από αυτή τη νόσο συχνότερα από άλλους. Η παθολογία δεν έχει φύλο: οι αναλογίες των προσβεβλημένων ανδρών και γυναικών είναι ίσες.
Προκαλούν σοβαρά συμπτώματα:
- πλατυποδία?
- κληρονομική προδιάθεση;
- ευσαρκία;
- καθιστικός τρόπος ζωής.
Αιτίες ελαττωμάτων και μειωμένης φθοράς της σπονδυλικής στήλης:
- Εργασία που περιλαμβάνει τη μετακίνηση βαρέων αντικειμένων.
- Επιπόλαια στάση, μη συμμόρφωση με φυσιολογικές στάσεις. Παραμέληση για τις κατάλληλες αλλαγές στη στάση του σώματος, ύπνος σε επίπεδο που δεν ανταποκρίνεται στις φυσικές ανάγκες του σώματος.
- Τραυματισμοί.
- Υπερβολικό στρες στους αθλητές.
Στάδια οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- 1.: Το αρχικό στάδιο δεν έχει έντονα συμπτώματα. Ένα άτομο υποφέρει τακτικά από κάποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος είναι παροδικός και σχετίζεται με υπερένταση. Σε αυτό το στάδιο, η παρουσία διάγνωσης μπορεί να ανακαλυφθεί μόνο τυχαία μέσω μιας προληπτικής εξέτασης - ακτινογραφίας ή αξονικής τομογραφίας.
- 2ον: Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μέτριο πόνο. Οι εκφυλιστικές διεργασίες έχουν ξεκινήσει, ο χόνδρος αλλάζει, το χάσμα μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων γίνεται μικρότερο. Τα φάρμακα που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε επώδυνες κρίσεις.
- 3ον: Στο τρίτο στάδιο εμφανίζεται παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, σχηματίζονται κήλες και ινώδεις περιοχές. Με τη βοήθεια μιας καλά επιλεγμένης θεραπείας, ένας εξειδικευμένος γιατρός εξακολουθεί να είναι σε θέση να βοηθήσει τον ασθενή με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας ή να αποφασίσει για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.
- 4.: Οι αλλαγές που έχουν συμβεί είναι μη αναστρέψιμες. Ένα άτομο χάνει την ικανότητα να κινείται ανεξάρτητα. Ο μεσοσπονδύλιος χώρος είναι γεμάτος με παθολογικό οστικό ιστό. Σε αυτό το στάδιο ο ασθενής καθίσταται ανάπηρος.
Εντοπισμός οστεοχονδρωσίας
Όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι επιρρεπή σε εκφυλιστικές διεργασίες. Υπάρχουν τρεις τύποι οστεοχόνδρωσης:
- αυχενικό?
- Στήθος;
- Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Το τελευταίο συμβαίνει στο 50% των περιπτώσεων, αφού το κάτω μέρος της πλάτης συμμετέχει περισσότερο στη ζωή του ανθρώπινου σώματος.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Υπάρχουν πέντε σπόνδυλοι στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν διαταραχθούν οι μεταβολικές διεργασίες και η διατροφή στο σώμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, αυτός χάνει την ελαστικότητά του, συρρικνώνεται και δεν λειτουργεί πλέον ανάλογα με το φορτίο που δέχεται.
Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης
- Θαμπός ή διαπεραστικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στα πόδια, στο ιερό οστό και στη λεκάνη που αυξάνεται με την κίνηση.
- Δυσκαμψία, απώλεια ευαισθησίας.
- Εάν επιδεινωθεί, εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία στα κάτω άκρα.
- Διαταραχή του ουροποιητικού.
Μην παραμένετε αδρανείς, μην κάνετε αυτοθεραπεία, συμβουλευτείτε γιατρό. Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση απαιτεί θεραπεία, η έλλειψη της οποίας είναι γεμάτη σοβαρές επιπλοκές: ισχιαλγία, κήλες, εξογκώματα. Η συμπίεση του νωτιαίου μυελού είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο που μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε παράλυση των κάτω άκρων.
Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Η ανατομική δομή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από τη λειτουργικότητά της. Υπάρχουν επτά μικροί σπόνδυλοι που υπόκεινται σε τακτική πίεση επειδή ο λαιμός είναι ένα πολύ κινητό μέρος του σώματος που στηρίζει το κεφάλι. Η παθολογία βασίζεται σε διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος.
Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας
- Ζάλη.
- Πονοκέφαλοι διαφόρων ειδών.
- Ενόχληση στην περιοχή της καρδιάς, αίσθημα καύσου.
- «Floater», που σκουραίνει στα μάτια.
- Βλάβη ακοής, εμβοές.
- «Λίξιμο», «λουμπάγκο» στην περιοχή του λαιμού.
- Πόνος στα άνω άκρα, στους ώμους.
- Μουδιασμένα χέρια.
Οι ειδικοί θεωρούν την αυχενική οστεοχόνδρωση επικίνδυνη. Η ασθένεια καθιστά δύσκολο τον κορεσμό του εγκεφάλου με αίμα. Η εμφάνιση προεξοχών είναι προάγγελος της ανάπτυξης βουβωνοκήλης. Η χειρουργική επέμβαση σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης ενέχει τον κίνδυνο ακινητοποίησης ολόκληρου του σώματος.
Οστεοχονδρωσία του μαστού
Οι τραυματισμοί είναι σπάνιοι σε αυτήν την περιοχή επειδή οι σπόνδυλοι εδώ είναι ανενεργοί. Τα άτομα που αναγκάζονται να κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και τα άτομα των οποίων η δουλειά περιλαμβάνει τη μεταφορά αγαθών, είναι επιρρεπή στον πόνο λόγω HO.
Συμπτώματα θωρακικής οστεοχονδρωσίας
- Πόνος ή δυσκαμψία πίσω από το στέρνο.
- Πόνος στο μεσοπλάγιο χώρο κατά την ανύψωση των χεριών.
- Μερική απώλεια αφής.
- Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, εμφανίζονται δύο χαρακτηριστικά σημεία: η ραχιαία και η ραχιαία.
Με το Dorsago, παρατηρείται οξύς πόνος και έλλειψη αέρα. Η ραχιαλγία περιγράφεται ως ένας ήπιος αλλά αυξανόμενος πόνος στο στήθος.
Η θωρακική οστεοχόνδρωση συχνά συγχέεται με άλλες παθολογικές καταστάσεις: έμφραγμα του μυοκαρδίου, πνευμονία, στηθάγχη και άλλες. Αναθέστε την ικανή διαφοροποίηση μόνο σε έμπειρο γιατρό.
Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
Αφού ακούσει τα παράπονα του ασθενούς, ο γιατρός τον εξετάζει και ελέγχει την αντανακλαστική ακεραιότητα και ευαισθησία των επώδυνων περιοχών. Θα παραγγελθούν εργαστηριακές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Στη συνέχεια, ξεκινούν διαγνωστικές διαδικασίες, ο κατάλογος των οποίων καθορίζεται από τον γιατρό:
- Υπερηχογράφημα των αγγείων των σπονδυλικών αρτηριών.
- Ακτινογραφία συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης ή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης.
- Η αξονική τομογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση των μικρότερων μετατοπίσεων, παραμορφώσεων και δυστροφιών.
- Η μαγνητική τομογραφία σαρώνει τον μαλακό ιστό και εμφανίζει τον νωτιαίο μυελό και τα ορατά στοιχεία δίσκου.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Η ασθένεια απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το κύριο καθήκον είναι η ανακούφιση του πόνου, η χαλάρωση των μυών και η εξάλειψη της δυσκαμψίας των κινήσεων. Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται. Συμβουλευτείτε και ακολουθήστε τις συστάσεις των επαγγελματιών.
Φαρμακοθεραπεία
Τα φάρμακα εκλογής είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Όπως φαίνεται από το όνομα της ομάδας φαρμάκων, αυτές οι ουσίες καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και ανακουφίζουν τον πόνο για τον ασθενή. Το δεύτερο υποχρεωτικό συστατικό είναι τα μυοχαλαρωτικά, τα οποία χαλαρώνουν τους τεντωμένους μύες και έτσι εξαλείφουν και τον πόνο. Χρησιμοποιούνται επίσης εξωτερικές μορφές δοσολογίας. Παράγουν ένα «αποσπαστικό» αποτέλεσμα (ψύξη ή θέρμανση) και με τη σειρά τους ανακουφίζουν από τον πόνο. Οι βιταμίνες Β είναι υπεύθυνες για την αναγέννηση του νευρικού ιστού.
Φυσιοθεραπεία
Η πιθανότητα αποτελεσματικής θεραπείας εξαρτάται άμεσα από τον συνδυασμό φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ, χειρωνακτικής θεραπείας και οστεοπαθητικής. Το σύμπλεγμα συνταγογραφείται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της νόσου, τις συνακόλουθες ασθένειες και τις αντενδείξεις.
Χειρουργική θεραπεία
Η οστεοχόνδρωση σπάνια απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Η σπονδυλική στήλη είναι μια πολύπλοκη δομή στην οποία συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων που ρυθμίζουν τη λειτουργία του σώματος. Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός, επομένως η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο στις πιο σοβαρές καταστάσεις όταν άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
- Θα πρέπει να σκέφτεστε την πρόληψη ως παιδί: να προσέχετε τη στάση σας όταν ασκείστε και τρώτε. Αλλά ακόμα κι αν οι γονείς δεν μπερδεύονται με αυτό το θέμα, μπορείτε και πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε ηλικία.
- Αναπτύξτε τις σωστές συνήθειες: Καθίστε σε μια φυσιολογικά σωστή θέση με τη σπονδυλική στήλη να παραμένει ίσια και τους ώμους χαλαρούς. Επιλέξτε έπιπλα που «στηρίζουν» την πλάτη σας όσο το δυνατόν καλύτερα και σας επιτρέπουν να κάθεστε όσο πιο χαμηλά γίνεται. Ταυτόχρονα, κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στους γλουτούς και επιτρέπει στο κάτω μέρος της πλάτης να χαλαρώσει.
- Κάντε κατά διαστήματα διαλείμματα, αλλάξτε στάση και ζεσταθείτε λίγο για να νιώσετε χαλαροί. Τα βάρη δεν πρέπει να σηκώνονται ξαφνικά, αλλά μόνο απαλά και σε στάση μισού squat. Μεταφέρετε βαριά αντικείμενα στην πλάτη σας σε ένα σακίδιο με ορθοπεδικό πίσω πάνελ. Μην στέκεστε σε στατική θέση σε ένα μέρος για μεγάλες χρονικές περιόδους, ειδικά με τα χέρια σηκωμένα. Μια αφύσικη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης καταστρέφει τους συνδέσμους της πλάτης και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
- Λάβετε προσεκτικές προφυλάξεις ασφαλείας κατά την άσκηση σε μηχανήματα προπόνησης δύναμης. Όταν κατακτήσετε μια συσκευή που δεν είχε δοκιμαστεί προηγουμένως, διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες για την εργασία με αυτήν.
- Αγοράστε ειδικά παπούτσια για τρέξιμο αν σας αρέσει αυτό το είδος σωματικής δραστηριότητας. Η σόλα με αποτέλεσμα απορρόφησης κραδασμών προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από αρνητικές κρούσεις. Επισκεφτείτε την πισίνα, το κολύμπι χαλαρώνει τέλεια τους μυς σας.
- Όταν κοιμάστε, επιλέξτε ένα στρώμα με τη μεγαλύτερη δυνατή επιφάνεια. Το μαξιλάρι πρέπει να στηρίζει το λαιμό και να μην δημιουργεί ένταση από την κλίση του κεφαλιού.
- Μην επισκέπτεστε «γιατρούς» και «χειροπράκτες» χωρίς ιατρική εκπαίδευση και άδειες. Εμπιστευτείτε την υγεία σας μόνο σε ειδικευμένους επαγγελματίες.
- Η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα πρέπει να γίνει μια υγιής συνήθεια. Μην ξεχάσετε να λάβετε τη συγκατάθεση του γιατρού σας και να συντονίσετε τα σχέδιά σας μαζί του, επειδή η αρχή του "μην κάνετε κακό" δεν έχει ακυρωθεί.